niedziela, 16 marca 2014

Moje suplementy diety: Witaminy Centrum

Nie jestem zwolenniczką suplementów diety, wolę uzupełniać witaminy i minerały w naturalny sposób, ale z doświadczenia wiem, że będąc na diecie trudno jest dostarczyć organizmowi wszystkiego czego potrzebuje. Dlatego tym razem, zaczynając odchudzanie zdecydowałam się na suplementację, skromną ale jest ;)



Zaczniemy może od witamin, które aktualnie zażywam, są to "tradycyjne" witaminy Centrum, kompletny zestaw witamin i minerałów z luteiną.



Zainwestowałam w duże opakowanie 100 tabletek, które powinno mi wystarczyć na około 3 miesiące, kosztowało w aptece internetowej ok. 40 zł. Staram się codziennie 15 minut po śniadaniu zażywać jedną tabletkę. Poniżej zamieszczam Wam tabelkę z dokładnym składem tych witamin:

Informacje od producenta
W nowym Centrum z formułą Multiefekt grupy składników odżywczych, współdziałają, by zapewnić Twojemu organizmowi takie korzyści zdrowotne, jak energia, odporność, zdrowa skóra oraz ochrona przed szkodliwym wpływem zanieczyszczonego środowiska i promieni słonecznych. Nowa formuła Multiefekt Centrum, stosowana codzienne, znacząco poprawia zdrowie i samopoczucie, a także wspomaga właściwe funkcjonowanie organizmu przez cały rok. 
Energia: Witaminy grupy B i żelazo wspomagają Twoje codzienne zapotrzebowanie na energię. 
Odporność: Antyoksydanty są ważne dla właściwego funkcjonowania Twojego systemu immunologicznego. 
Zdrowa skóra: Elementy odżywcze, takie jak witamina A, beta-karoten, witamina C i biotyna, stanowią podstawę dla utrzymania zdrowej skóry. 
Ochrona przed szkodliwym wpływem zanieczyszczonego środowiska i promieni słonecznych: Antyoksydanty, takie jak witaminy C i E, a także selen, pomagają chronić Twoje ciało przed negatywnym wpływem zanieczyszczonego środowiska i promieni słonecznych. 

Zalecane dla dorosłych: 1 tabletka dziennie. 
Nie należy przekraczać dziennej zalecanej dawki.



Bardzo chwalę sobie te witaminy, nie mam im nic do zarzucenia. Co prawda miałam obawy, jak zobaczyłam że nie są to tabletki powlekane. Mam problem z połykaniem takich tabletek i po zażyciu pojawiają się u mnie nudności a czasem nawet wymioty. W przypadku tych witamin taki problem zupełnie nie występuje i szczerze mogę je Wam polecić ;) 


W kolejnych postach przybliżę Wam moje poprzednie witaminy Vita-Min Multiple Sport z firmy Olimp Labs, suplementy diety: Omega 3-6-9 firmy TREC i Gold-Vit A+E firmy Olimp Labs, które zażywam aktualnie.


Anka