Kolejny, trzeci post z serii o moich suplementach diety. Dziś będzie o kwasach Omega. W poprzednich postach możecie przeczytać o: witaminach Centrum (klik!) i Vita-min multiple SPORT (klik!).
Nienasycone kwasy tłuszczowe, bo o nich będziemy dziś mówić, należy dostarczać do organizmu najlepiej naturalnymi drogami (jak wszystko), ja dziś napiszę Wam kilka słów o specyfiku, który zażywam by uzupełnić niedobory nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Preparat przeze mnie zażywany to Omega 3-6-9 firmy TREC.
Opakowanie zawiera 120 kapsułek
Cena: ok. 30-35 zł
Dawkowanie: 3 kapsułki dziennie podczas lub bezpośrednio po posiłku, należy popić szklanką wody.
Skład:
Odpowiednie poziomy kwasów Omega:
- działają pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy;
- poprawiają ukrwienie mózgu i usprawniają przesyłanie sygnałów nerwowych;
- zwiększają poziom serotoniny – neuroprzekaźnika wpływającego pozytywnie na samopoczucie;
- przywracają równowagę w zaburzeniach przemiany cholesterolu (obniżają poziom złego cholesterolu);
- sprzyjają likwidacji przewlekłych stanów zapalnych oraz towarzyszących im bólów;
- redukują dolegliwości chorób dróg oddechowych (m.in. w astmie);
- przyspieszają odnowę potreningową;
- poprawiają kondycję skóry i podobno mają zbawienny wpływ na zmarszczki.
Ja swoje kapsułki zażywam podczas ostatniego posiłku. Zauważyłam poprawę stanu skóry, włosów i paznokci :) Myślę że warto się przyjrzeć tego typu preparatom. Zamiennie z wyzej opisanym stosuje tran w kapsułkach.
Anka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz